Categories Archives: 小組運動課程

3D Pilates Core拆解普拉提與傷患的秘密

• April 1, 2021
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• 3D Pilates, 一天教練進修課程, 小組運動課程, 證書課程, 運動小組課程
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3D PILATES CORE：拆解普拉提與傷患的秘密 課堂介绍： 3D PILATES運動是普拉提運動的立體版，也是近期最新講求的立體運動。它是最能代表著平衡鍛鍊及核心能量流動的個人運動，當擁有了平衡的軀

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3D PILATES CORE x FMA菲律賓國技魔杖運動班

• December 19, 2019
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• 3D Pilates, Blog, 小組運動課程
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課堂介绍： 3D PILATES運動是普拉提運動的立體應用版，也是國際視野新趨勢的運動。它是最能代表著平衡鍛鍊及核心能量流動的個人運動，當訓練良好的平衡反射條件後，核心力量便能連接開合�

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3D PILATES CORE x 中國功夫內家拳運動班

• December 6, 2019
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• 3D Pilates, 健體運動鍛鍊班, 其它, 小組運動課程, 瑜珈及普拉課程
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3D PILATES CORE x 功夫內家拳運動教練班 課堂介绍： 3D PILATES運動是普拉提運動的立體版，也是近期最新講求的立體運動。它是最能代表著平衡鍛鍊及核心能量流動的個人運動，當擁有了平衡的軀幹

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3D PILATES CORE普拉提核心運動班

• December 6, 2019
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課堂介绍： 3D PILATES運動是普拉提運動的立體版，也是近期最新講求的立體運動。它是最能代表著平衡鍛鍊及核心能量流動的個人運動，當擁有了平衡的軀幹及感知，身體便能連接所有部份，發�

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