MIKE LEUNG – 3D Pilates Tutor

人體工程師 Human Engineer   在澳洲修讀運動體適能鍛鍊學與及在取得香港大學運動康樂管理文憑,大學論文為普拉提運動對改善肌肉緊張研究。Mike有超過20000小時運用Pilates reformer 為客人訓練

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普拉提墊上(痛症運動理療)教練証書課程

普拉提墊上(痛症運動理療)教練證書課程 Pilates Mat-work Therapy Instructor Certificate 課程介紹 普拉提(Pilates) Mat-work墊上運動可以從核心鍛練中透過原則改變針對痛症改善效能。本課程透過墊上不同

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