課程介紹

私人體適能教練是正確地促進人類健康的使者,此課程專門為培育私人教練人才,教授專業知 識,為有需要之客人提供安全而有效的健康鍛鍊計劃。課程內容為實習課程,以健身室實習為主,令學員更容易掌握作為教練的職責及使命。 本課程將會以小班教學為主導,讓導師有更多時間個别照顧每位學員,分享及討論在進行訓練時的經驗,令師生的溝通和交流機會更多。此外,透過此課程,學員更會了解優質健體教練的服務態度及技巧,在將來與客人應對及建立關係時更加事半功倍。

課程結構:私人教練課程合共20小時,包括健身教學實習,健身室運動訓練工具
考試。最後一小時實習考試。 課程採用小組互動教學 ,輔以電腦模擬講解。

課程內容:

1) 1對1 伸展方法
2) 私人體適能核心訓練
3) 健身室設備教學及使用方法
4) 運動市場學,,形象及禮儀
5) 運動處方撰寫及應用

合格標準:出席率 70%; 實習考試 70%; 課程習作 70% 。

入讀資格:學員必須持有本校或同等學院的運動科學及體適能基礎證書

- 以上所有課程時間已包括考試時間。
– 學員須於12個月內完成所報讀課程,超出時間需重新繳交學費。
– 在上課期間內遇上公眾假期將會停課,並順延一週繼續進行。
– 所有課程可自行組班及安排上午或下午上課,請與本學院聯絡。
– 上課時間可由同學們協商下作調動,以加密課時,調動上課日或把課程縮短配合學習進度。

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