科目名稱:  拳腿擊導師證書課程®

Thai Boxercise Trainer Certification®

科目類別
教練選修科目

本科簡介

本課程主要學習如何成為 Thai boxing導師,小組及個別教授技巧。 而內容增加更具影響力之Thai Boxing肘膝獨有活動,為瘦身元素增添一份力量。

學習Thai boxing 導師對持有其他導師証書是一個很好的增值機會,亦是時尚從事運動教練必要的教學能力。

課程結構:課程合共15小時 (5堂),每堂為3小時,以實習課形式上堂,第5堂為1小時個人實習考試。

課程完結後畢業導師可在本校進行10小時的教學實習,吸收實際經驗,成績優異學校會給予加許推薦信。

本科目標
完成本課程後,學員應能

  • 清楚正確THAI BOXING 運動方法
  • 明白教授KICKBOXING 與THAI BOXING 分別之處
  • 了解參加者及運動市場的要求
  • 掌握THAI BOXING訓練設備及安全使用訓練方法
  • 建立自信及指導正確運動指導能力
  • 瞭解訓練策略及安排運動時間表
  • 以教練工作成為職業技能

學習進度表

堂數 日期 理論內容 評核/備註
1,2 THAI BOXING運動理論
身體姿勢及動作分析
理論
3,4 肘及膝擊訓練方法
5,6 THAI KICKING訓練方法
7,8 運動指導及觀察學員
9,10 運動時間表安排
實習科目
1,2 熱身及伸展鍛練 STUDIO實習

學員帶備運動衫褲

3,4 THAI KICKING訓練工具使用
5,6

ELBOW AND KNEE 訓練工具使用

7,8

小組訓練工具使用

9,10 重溫訓練及動作考試,

教授方法
本科導師採用多元及數碼化授課、以通識易懂方向,及把生活溶入課程,活化教學內容,做到實習與理論前後呼應。學習進度著重理解消化,由基礎漸進,用不同角 度反映伸展運動私人教練工作要點。另外,實習課程以示範,小組討論形式進行,課程中學員有更多機會親身接觸及體察健康鍛鍊成效,有助擔任指導工作時有更熟 練的確切的表達能力及兼具同理態度。

評分標準

考試動作         60%
臨床教學         30%
處方教案         10%

              ________      
合共            100%

授課語言:粵語授課,輔以英文專業名詞

入學資格:曾學習BOXING 或功夫不少於12個月者、或持有其他運動教練証書。

合格標準:出席率要達 70%;個人動作實習考試70%。

證書頒發:合格的學員可獲澳洲體適能專業教練學院直接簽發ThaiBoxing運動教練証書

進階課程:完成以上課程及達考試要求者,可報讀:
1) 高級KICKING教練證書課程

– 以上所有課程時間已包括考試時間。
– 學員須於12個月內完成所報讀課程,超出時間需重新繳交學費。
– 在上課期間內遇上公眾假期將會停課,並順延一週繼續進行。
– 所有課程可自行組班及安排上午或下午上課,請與本學院聯絡。
– 上課時間可由同學們協商下作調動,以加密課時,調動上課日或把課程縮短配合學習進度。

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