產前後骨盤功能康復普拉提教練證書
Pilates for Pre & Post Natal Rehabilitation Instructor certificate course
課程介紹
本課程主要讓學員認識懷孕前後婦女的骨盤變化，生理結構，有關產前後的運動建議。懷孕後的骨盤損傷帶來的風險及修復運動醫學知識，課堂增強產前後運動理解。分析產前、孕期、產後運動設計及運動處方，學習有效產前後盤底肌會陰的訓練準則，如果判斷失效的產後修復運動。
課程結構：本課程合共6小時 ,日間課，課程包括臨床考試及即是設計課堂能力。此課程以粵語及普通話授課，輔以英文之專業名詞。
理論課程：
1. 孕婦運動生理變化及骨盤解剖
2. 產前後心理輔導
3. 設計產前後運動之考慮
4. 產後尿滲及鬆弛盤底處理
5. 影嚮骨盤健康的誘因
6. 產後期常見痛症
7. 產後的骨盤功能運動理
8. 孕婦背部健康及脊柱糾正
9. 妊娠期選擇運動的基本原則
10. 骨盤功能評估及矯治運動處方理論
臨床實習：
產前後功能性運動使用工具選擇要點。
產後脊椎糾正運動。
腰背痛楚康復性運動。
產前後fitball骨盤功能性恢復運動。
產後普拉提高底骨盤修復運動
使用不同運動工具，能量治療痛症
普拉提器械盤底肌肉功能恢復
入學資格：學員必須持有人體功學及高級解剖證書或相關之學歷。
