高級拳擊運動教練證書課程
Advanced Boxing Instructor Certification®

課程介紹:拳擊運動是一種很有效的減壓帶氧運動。拳擊運動員需具備馬拉松選手的持久力、短跑好手的速度、舞蹈員的柔韌度與節拍感及軍人的勇氣。學習西洋拳有助學員發揮潛能,提高處事能力,加強自信心;透過有氧與無氧系統的訓練,可增強體力、工作效率及效能,對控制體重亦非常有效。

高級西洋拳擊教練教授獨立處理運動員體能計劃,對具有相當拳擊造詣,需要拼棄硬式教學,能與現代體適能與拳西洋拳融合 Fitness X Boxing ,把兩者平衡。此課程以全實習教學。

課程內容:

1. 拳擊科學與力學深造
2. 西洋拳的處方體能變化
3. 現代體適能拳擊科學訓練方法
4. 核心訓練與拳擊對抗
5. 跳繩藝術與教學法
6. 神經協調反應6大原則訓練

課程結構:課程合共12小時, 共6堂。 第7堂為實習考試。

合格標準:出席率 70% ;實習考試 70%,全部粵語授課,當中輔以英文之專業名詞。

報讀資格:完成西洋拳教練或及具有資深拳擊比賽運動員。

日期,時間與費用

合格標準:出席率 70%; 理論考試 70%; 實習考試 70%; 課程習作 70% 。

入讀資格:學員必須持有本校或有關運動科學及體適能基礎證書 ,或具有拳擊運動經驗

證書頒發:合格的學員可獲澳洲體適能專業教練學院直接簽發合格證書

– 以上所有課程時間已包括考試時間。
– 學員須於12個月內完成所報讀課程,超出時間需重新繳交學費。
– 在上課期間內遇上公眾假期將會停課,並順延一週繼續進行。
– 所有課程可自行組班及安排上午或下午上課,請與本學院聯絡。
– 上課時間可由同學們協商下作調動,以加密課時,調動上課日或把課程縮短配合學習進度。
– *為報名優惠,適用於任何本會之舊生(報名時請附上証明文件副本),另ATFP會員可獲原價九折優惠。

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