課程介紹

普拉提運動在歐美國家已十分流行,而且發展得十分迅速。利用Reformer不但可以讓學員擁有令人羨慕的體態,原來器械更是運動治療及復健勝手。通過專業學習,學員能更靈活地使用器械給予治療復健處方。這課程針對脊椎側彎,骨盤移位,產後恢復運動也是非常到位,反應效果比被動式治療來得更直接更。課程後段會詳細講解教導Reformer的技巧及專用術語,以普拉提動作進行與傷患配對動作,啟動核動力能量參予傷補身體傷患,練習後能改善身體肌肉不平衡現象及有助腰背痛患者。課程內包含額外20小時臨床學習處方動作,觀察傷患及演變過程,由腰背勞損,膝患頸患引致身體肌肉不平衡現象得到康復。

課程內容: 1) 普拉提基本概念、歷史、八大原則、呼吸方法、專用名詞,Pilates Reformer的種類。
2) 肌肉平衡與普拉提訓練的關係。
3) 普拉提運動治療應用
4) 普拉提運動器械便用技巧
5) 慢性勞損處方,止痛療程。
6) 普拉提臨床理療過案研究

課程結構:課程結構:課程分20小時理論及教學訓練,最後2小時為理論及實習考試;畢業前可以優惠價租用器械作為自習及臨床教學實習。

入學資格:

學員須持有Pilates & Reformer基礎證書 或進行動作測試;已持有普拉提墊上運動教練證書者優先。

合格標準:出席率70%; 筆試 70%; 實習試 70%; 課程習作 70%

進    階:> Intermediate Certificate in Fitness Pilates Reformer
> Advanced Certificate in Pilates Studio

書頒發:合格的學員可獲澳洲體適能專業教練學院直接簽發合格證書;成績合格者可獲得物理治療診所進行臨床學習機會。

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