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3D普拉提核心訓練課程 – Mike LEUNG

课程介绍：太極是一種著重平衡鍛鍊的運動，當擁有了平衡的軀幹及感知，身體便能回復當初最自然的狀態，也是萬物的生機的基本開始；普拉提運動是1903年德國人提倡的一種西方平衡運動，�