健康舞運動教練課程

健康舞導師證書課程

課程介紹：各項帶氧運動中，健康舞特式是透過強勁音樂節拍，在流行的舞步中抽取各種特質，模式、踏步、跳躍、轉身，身體移動、以安全及有效的訓練進行。有效達至增強肌肉耐力，增加心肺功能，關節靈活性，課程中導師教授學員如何在群體做健體操時掌握個人風格技巧，增減運動強度，舞步動作編排，使健康舞增添挑戰性和趣味性。

課程內容：
1.音樂節拍
2.橋段組合
3.專業用語
4.排舞技巧
5.動作變化
6.選歌技巧
7.課堂管理

入讀資格：學員必須具有樂理知識及找有運動科學或體適能基礎証書

課程結構：理論課及實習。課程採用小組互動教學，輔以中英講義。全部粵語授課，當中輔以英文之專業名詞。

– 以上所有課程時間已包括考試時間。
– 學員須於12個月內完成所報讀課程，超出時間需重新繳交學費。
– 在上課期間內遇上公眾假期將會停課，並順延一週繼續進行。
– 所有課程可自行組班及安排上午或下午上課，如人數不足，可以特別安排以私人教練形式進行而課堂時間會作出調整。
– 上課時間可由同學們協商下作調動，以加密課時，調動上課日或把課程縮短配合學習進度。
– *為報名優惠，適用於任何已入會之舊生（報名時請附上証明文件副本。