ATFP | 教練課程

太極Fitball運動教練課程

課程介紹：太極運動源遠流長，由養生至復健，進階由防衛至技擊。數千年中國的管理哲學與思維角度，皆能在太極兩字中能體會及解釋。TAICHI 運動發展在社區，中小學校，大學，病人復康組�

課程介紹功能性運動有別於一般私人伸展或器械健身，健體教練與功能性運動教練最大分別，前者在健身室工作為主，後者則不受工作環境限制，使用攜帶式鍛鍊工具，開展深層肌肉動力，恢�

運動矯治及功能恢復專業教練證書 Therapeutic and Functional Exercise Instructor Certification 課程介紹：運動矯治專業教練與運動功能性教練最大分別，前者以糾正錯誤姿體及內建肌肉穩定能力，保持肌肉�

3D Pilates 核心運動教練課程课程介绍：這個課程帶出訊息是了解代表金木水火土下的訓練項目、在同時學習普拉提8 八大原則下來推算太極拳運動最終底物是什麼，需帶出核心的力量練習及如何�

課程介紹： 1965年起，瑞士物理治療師運用Fitball改善兒童病患者的協調能力、減低成人腰背痛楚及增加身體條件反射能力。2001年，香港物理治療師協會將Fitball之使用方法納入週年學術會議，並

高級拳擊運動教練證書課程 Advanced Boxing Instructor Certification® 課程介紹：拳擊運動是一種很有效的減壓帶氧運動。拳擊運動員需具備馬拉松選手的持久力、短跑好手的速度、舞蹈員的柔韌度與節�

3D Pilates Core X 長跑運動教練証書課程介紹：此課程包括最新的3D Pilates 核心跑步科學訓練、學習不同運動時間所需之物質與能量代謝特點與規律；重點介紹科學化及現代跑步運動技術、知識及方

健康舞導師證書課程課程介紹：各項帶氧運動中，健康舞特式是透過強勁音樂節拍，在流行的舞步中抽取各種特質，模式、踏步、跳躍、轉身，身體移動、以安全及有效的訓練進行。有效達至�

普拉提墊上（痛症理療運動）教練證書課程 Pilates Mat-work Therapy Instructor Certificate 課程介紹普拉提墊上（痛症理療運動）可以從核心鍛練中透過八大原則改善痛症度數。本課程透過墊上不同動作�

PHYSICAL TRAINING INSTRUCTOR CERTIFICATON COURSE體能教官証書課程體能教練在運動專業球隊負責體能提升隊員工作，隨著香港申辦亞運，香港運動員水準要求提高，各大專院校及中小學運動校隊，都需要�